Alter ist keineswegs, wie man immer dachte, eine Phase des Defizits und des Abbaus.Es ist vielmehr eine eigenständige und zu den vorangehenden Zeitspannen gleichwertige Lebensphase, in der Wachstum sowie Entwicklung möglich sind und Lebensfreude den Alltag prägen kann. Als ältere Menschen haben wir die Chance, unsere ‚Schätze‘ einbringen: Lebenserfahrung pur, Gelassenheit und Distanz zur Hektik des Alltags, ja, auch ein Stück Altersweisheit. Die Neuroplastizität des Gehirns erlaubt es uns, weiterhin Neues zu lernen. Und selbst, wenn wir in unserem bisherigen Leben kaum Zugang zu unseren kreativen, intuitiven, spirituellen und emotionalen Potenzialen haben finden können, bleibt dies immer möglich.